Alljit Blog
แอป Alljit
จิตวิทยาชีวิตคู่

แฟนทำร้ายร่างกาย มีพฤติกรรมรุนแรง ทำยังไง?

ถ้าเรากำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ แฟนทำร้ายร่างกาย เราจะทำอย่างไร? บทความนี้ Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา ที่จะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวของความร

แฟนทำร้ายร่างกาย

ถ้าเรากำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ แฟนทำร้ายร่างกาย เราจะทำอย่างไร? บทความนี้

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา ที่จะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวของความรักในมุมมองของนักจิตวิทยา

ความรุนแรงไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีหรือปกติ ทั้งในชีวิตประจำวันและในชีวิตคู่ด้วย เพราะความรุนแรงไม่เคยแก้ไขปัญหาอะไรได้เลย 

ความรุนแรงในสังคม

เรามักเห็นพฤติกรรมรุนแรงเกิดขึ้นในสังคมเยอะแยะมากมาย หรือแม้แต่กระทั่งในครอบครัวของเราเอง บางคนอาจมองว่าอะไรผิดอะไรถูกผ่านความชอบของตัวเอง

บางคนชอบใช้ความรุนแรงก็มองว่าการกระทำนี้ไม่ผิด ต่อให้เราบอกเขาว่าสิ่งที่คุณทำมันผิด เขาก็จะหาเหตุผลมาซัพพอร์ตการกระทำของตัวเขาเสมอ 

แฟนทำร้ายร่างกาย ควรไปต่อหรือพอแค่นี้

เมื่อเกิดความรุนแรงขึ้นในความสัมพันธ์ หลายคนอาจตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะทำอย่างไรดี จะทนต่อไปดีไหม?  ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ทำให้คุณชั่งใจจะอยู่ต่อ 

พอมองในบริบทของสังคม “การทำร้ายร่างกาย เป็นพฤติกรรมที่รุนแรง ผิดกฎหมาย”

แม้จะอยู่ในความสัมพันธ์ของคู่รักก็ตาม ไม่มีใครสมควรได้รับการใช้ความรุนแรง ความรุนแรงจัดอยู่ในเหตุผล 1 ใน 3 ของการทำลายชีวิตคู่ขั้นรุนแรง

หากอีกฝ่ายปรับตัวจากพฤติกรรมใช้ความรุนแรงได้ก็เป็นเรื่องดี แต่หากไม่สามารถปรับได้ คนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด คือ ฝ่ายที่ถูกทำร้ายร่างกาย

ประเด็นอาจไม่ได้อยู่ที่ว่าจะทำอย่างไร  เพราะทุกคนน่าจะรู้คำตอบกันอยู่แล้วว่า ไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีการใช้ความรุนแรง 

แต่มีคู่รักหลายคู่ที่เลิกกันไม่ได้แม้มีการใช้ความรุนแรงเกิดขึ้น สาเหตุอาจเพราะอีกฝ่ายเองก็ชอบพฤติกรรมการใช้ความรุนแรงเหมือนกัน

เสพติดการใช้ความรุนแรงแบบไม่รู้ตัว ยินยอมที่จะถูกใช้ความรุนแรง เมื่อเป็นอย่างนี้อาจสรุปได้ยาก ว่าสำหรับคนที่ชอบใช้ความรุนแรงควรต้องเลิกกับคนรักหรือเปล่า 

บางคู่ที่อยู่แล้วเข้ากันได้พอดิบพอดี  ก็มองว่าการใช้ความรุนแรงเป็นแค่มุม ๆ นึง ที่เกิดขึ้นในชีวิตคู่ เขายังมีอีกหลาย ๆ มุมที่ enjoy และเข้ากันได้ 

เพราะฉะนั้นเวลามนุษย์มองอะไรควรมองให้ครบทุกอย่าง แต่ในความจริงที่เกิดขึ้นมนุษย์อาจไม่ได้มองอย่างนี้เสมอไป 

คนที่คิดลบก็จะมองแต่ส่วนลบ คนที่หวังจะได้รับในสิ่งที่ตัวเองต้องการก็จะมองแต่ในสิ่งที่ตัวเองต้องการ บางคนมองแค่ความสุขและเปรียบเทียบแบบไม่สมเหตุสมผลนั่นเพราะใจคุณตั้งใจไว้ว่าไม่อยากเลิก  

แฟนทำร้ายร่างกาย คุณรู้สึกอย่างไร?

เพราะไม่ใช่ทุกคนจะรู้สึกว่าการโดนทำร้ายร่างกายเป็นอะไรที่รุนแรงมาก ๆ  เขาอาจรู้สึกว่าโดนทำร้ายเฉย ๆ ไม่รู้สึกว่าหนักหนาเหมือนโดนนอกใจ โดนทรยศกว่าจะรู้สึกว่าการทำร้ายร่างกายรุนแรงต้องได้รับมาเรื่อย ๆ

หากคุณรู้สึกว่าการใช้ความรุนแรงเป็นเรื่องปกติ ก็ไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องทำตามเสียงของสังคม แต่เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าเป็นเรื่องใหญ่

ให้ปฎิบัติตามเสียงหัวใจ ฟังอย่างยุติธรรม เป็นกลางที่สุด ลองพิจารณาถึงความเสี่ยง ความปลอดภัยที่มีต่อชีวิตตัวเองด้วย

เพราะถ้าครั้งถัดไปมีพฤติกรรมรุนแรงเกิดขึ้นอีก แล้วดันเกินคำว่าเสี่ยงไปจนถึงแก่ชีวิต คุณจะไม่มีโอกาสเรียนรู้อะไรเพิ่มบนโลกใบนี้เลย

อย่ามองว่าเป็นเพียงการทำร้ายร่างกาย ให้มองว่าเป็นความเสี่ยงความปลอดภัยต่อชีวิตด้วยนี่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก แล้วคุณจะรู้เองว่าต้องตัดสินใจอย่างไร 

ต่อให้เป็นชีวิตคู่ แต่การใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ก็ยังเป็นของคุณ ไม่ได้เป็นของเขาสุดท้ายแล้วหากไม่มีเขาคุณก็ยังใช้ชีวิตได้

ขึ้นอยู่ที่ว่าคุณพร้อมเสียเขาไปไหม ควรตระหนักถึงตัวเองเยอะ ๆ หากคุณเป็นคนที่เชื่อและศรัทธาในความรักที่ดี ตัวคุณเองก็ควรทำตัวให้ดีพอ

เพื่อคุณจะได้เจอความรักอีกเยอะแยะมากมายที่พอดีต่อตัวคุณ ไม่จำเป็นต้องปักธงว่าต้องเลือกคน ๆ นี้แค่คนเดียว เราทุกคนสมควรได้รับความรักดี ๆ และมีคนที่เหมาะสมกับเรารออยู่

ทีม Alljit

บทความนี้เรียบเรียงจากรายการของ Alljit ที่พูดคุยกับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และคนที่เคยผ่านเรื่องนั้นมาก่อน เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อการดูแลใจ ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษาเฉพาะราย

นโยบายบรรณาธิการและการอัปเดตเนื้อหา