นโยบายบรรณาธิการ

บทความของเรามาจากไหน และเชื่อได้แค่ไหน

บทความมาจากไหน

เกือบทุกบทความบนเว็บนี้เรียบเรียงจากรายการของ Alljit บนยูทูบ ซึ่งเป็นบทสนทนากับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และคนที่เคยผ่านเรื่องนั้นมาก่อน

ทุกบทความมีคลิปต้นทางแนบไว้เสมอ ถ้าอยากฟังเสียงจริงของคนที่พูดเรื่องนั้น กดฟังได้จากในบทความ

เราเขียนอย่างไร

เราถอดเสียงจากคลิปทั้งตอน แล้วเรียบเรียงใหม่ให้อ่านง่ายขึ้น ตัดคำทักทายและช่วงประชาสัมพันธ์ออก เก็บสาระและตัวอย่างที่คนในรายการเล่าไว้

เราไม่เติมงานวิจัย ตัวเลข หรือชื่อผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ได้อยู่ในคลิป ถ้าบทความอ้างถึงอะไร แปลว่ามีคนพูดไว้ในตอนนั้นจริง

วันที่บนบทความหมายถึงอะไร

วันเผยแพร่คือวันที่คลิปต้นทางออกอากาศ ส่วนวันอัปเดตจะขึ้นเมื่อเรากลับมาแก้เนื้อหาจริง ไม่ใช่ตอนที่ระบบย้ายข้อมูลหรือปรับหน้าเว็บ

เรื่องสุขภาพใจเปลี่ยนช้ากว่าเรื่องเทคโนโลยี แต่คำแนะนำบางอย่างก็เก่าได้ ถ้าเจอบทความที่ข้อมูลล้าสมัย บอกเรามาได้

สิ่งที่เนื้อหานี้ทำไม่ได้

บทความทั้งหมดเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อการดูแลใจตัวเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย ไม่ใช่การรักษา และไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะราย

แบบเช็คใจและเครื่องมือบนเว็บช่วยให้เห็นภาพตัวเองชัดขึ้นเท่านั้น คนที่บอกได้จริงว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณคือจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา

ถ้าอาการรบกวนการใช้ชีวิตต่อเนื่องเกินสองสัปดาห์ หรือมีความคิดทำร้ายตัวเอง ควรพบผู้เชี่ยวชาญ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง

เจอข้อผิดพลาด บอกเราได้

ถ้าเจอข้อมูลที่ผิด คำที่ทำให้เข้าใจผิด หรือเนื้อหาที่อ่านแล้วรู้สึกไม่ปลอดภัย ส่งมาบอกได้ผ่านช่องทางของ Alljit เราจะตรวจและแก้ พร้อมอัปเดตวันที่แก้ไขไว้บนบทความนั้น