ฟังก่อนนอน วิธี การ Move On จากนักจิตวิทยา ให้เราอยู่กับปัจจุบันมากยิ่งขึ้นพร้อมก้าวต่อไป เรื่องAlljit สุขภาพใจ 27-10-2021
ฟังก่อนนอน คิดบวก แม้ในวันที่โลกเหวี่ยงเรื่องแย่ ๆ เข้ามา ก็ยังเห็นมุมมองดี ๆ เรื่องAlljit สุขภาพใจ 27-10-2021
ฟังก่อนนอน ความรู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้ว่ามีชีวิตไปเพื่ออะไรในแต่ละวัน เรื่องAlljit สุขภาพใจ 27-10-2021
ฟังก่อนนอน การ ให้อภัยตัวเอง จากอดีตที่เคยทำผิดพลาด เราเป็นมนุษย์คนนึง เราผิดพลาดได้ เรื่องAlljit สุขภาพใจ 19-10-2021
ฟังก่อนนอน อย่ารู้สึกผิด หากรู้สึกว่าตัวเอง อ่อนแอ ควรให้เวลาตัวเองอ่อนแอบ้าง เรื่องAlljit สุขภาพใจ 19-10-2021
ฟังก่อนนอน เพิ่มภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ด้วยการมองเห็นและรับรู้ คุณค่าในตนเอง เรื่องAlljit สุขภาพใจ 12-10-2021
ฟังก่อนนอน การ ให้อภัย คนที่เคยใจร้ายกับเรา ไม่ใช่เพื่อเขา แต่ทำเพื่อให้ใจเราเบาขึ้น เรื่องAlljit สุขภาพใจ 11-10-2021
