อภัยเพราะรัก แต่ถ้าให้อภัยแล้วเจ็บซ้ำ ควรทำยังไง

หลายคนเลือกให้อภัยคนรักเพราะรัก ไม่ใช่เพราะเรื่องที่เกิดขึ้นเล็กน้อย แต่เป็นเพราะรักเลยทำให้เรามองข้ามบางอย่างไปได้ง่ายๆ บางครั้งเรื่องที่คนอื่นเห็นว่าเป็นสัญญาณเตือน เรากลับบอกตัวเองว่าเดี๋ยวเขาก็เปลี่ยน

ประเด็นนี้พูดคุยกันในรายการ Alljit ตอน อภัยเพราะรัก ที่พิธีกรอย่างมายและแบมชวนผู้ฟังมาแชร์ว่าเคยให้อภัยเรื่องอะไรในความสัมพันธ์ และเรื่องแบบไหนที่ควรหยุดให้อภัยได้แล้ว

ให้อภัยเพราะรัก ต่างจากให้อภัยเพราะกลัวเสียเขาไปยังไง

การให้อภัยที่มาจากความรักมักมาพร้อมความเข้าใจว่าเราเลือกอยู่กับข้อเสียของเขาได้ แต่ถ้าให้อภัยเพราะกลัวว่าจะไม่มีเขา หรือกลัวว่าจะอยู่คนเดียว นั่นไม่ใช่การให้อภัย แต่คือการยอมทน

ในรายการมีผู้ฟังเล่าว่าโดนนอกใจ แต่ยังยึดติดกับเรื่องดีๆ ที่เขาเคยทำ ทั้งที่เรื่องแย่ๆ ก็มีให้เห็นอยู่ตลอด พิธีกรเลยบอกว่าให้มองปัจจุบันว่าเขาดีกับเราจริงไหม อย่าไปติดภาพเก่า

อย่าไปยึดติด อย่าไปติดภาพที่เขาดีกับเรา มองในปัจจุบัน เขาคือคนที่แบบไม่ได้ดีกับเราแล้ว

สัญญาณอะไรที่บอกว่าเรากำลังมองข้ามสัญญาณเตือน

พิธีกรใช้คำว่า Red Flag ตลอดรายการ และยกตัวอย่างหลายแบบ ทั้งการที่อีกฝ่ายไม่เคยรับฟังเราเลย เอาแต่ทำให้เรารู้สึกผิด ทั้งที่เราทำทุกอย่างไปหมดแล้ว หรือการที่อีกฝ่ายหายไปเฉยๆ ไม่บอกไม่กล่าว

อีกแบบที่ถูกพูดถึงคือคนที่คุยไปเรื่อยๆ ไม่คบสักที คุยเป็นปีก็ยังไม่มีสถานะ พิธีกรคนหนึ่งเล่าว่าเคยคุยเกือบ 8 เดือนแล้วโดนเท แฟนปัจจุบันคุยกันแค่ 2 เดือน เลยบอกว่าอย่าไปคุยนานเลย

มีผู้ฟังอีกคนเล่าว่าโดนแฟนนอกใจ โดยให้เหตุผลว่าตัวเขาไปสนใจเขียนนิยายมากเกินไป ไม่มีเวลาให้ พิธีกรย้ำว่านั่นไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้การนอกใจเป็นเรื่องที่ถูกต้องได้ ถ้าต้องการเวลาก็ควรบอกกันตรงๆ

ถ้าคนรักไม่ยอมรับฟัง เราควรจัดการยังไง

มีคำถามจากผู้ฟังที่บอกว่าตัวเองสื่อสารไม่เก่ง เจอคู่ที่ใจร้อนและไม่พร้อมรับฟัง ทำให้ยิ่งคุยกันไม่รู้เรื่อง พิธีกรแนะนำว่าถึงสื่อสารไม่เก่งก็ต้องพยายามค่อยๆ สื่อสาร หรือถ้าจำเป็นจริงๆ อาจหาคนกลางมาช่วย

แต่ก็ย้ำว่าคนกลางเป็นทางเลือกสุดท้าย เพราะการสื่อสารผ่านคนกลางอาจไม่ได้ตรงร้อยเปอร์เซ็นต์ สิ่งสำคัญคือทั้งสองฝ่ายต้องพยายามเข้าใจกันจริงๆ

ครอบครัวที่ไม่ใช่ Safe Zone ควรรับมือยังไง

มีผู้ฟังถามว่าถ้าครอบครัวไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัยสำหรับเรา ควรทำยังไง พิธีกรตอบว่าอาจต้องยอมรับว่าเราเปลี่ยนอะไรไม่ได้ ถ้าอยู่แล้วรู้สึกแย่ลงเรื่อยๆ ก็อาจเลือกออกมาอยู่เอง หรือคุยแค่เรื่องจำเป็น

การยอมรับว่าคนเราแตกต่างกัน และเขาเปลี่ยนอะไรไม่ได้ เป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้เราวางขอบเขตกับคนในครอบครัวได้ชัดเจนขึ้น

ทำไมบางคนรู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยังออกมาไม่ได้

มีผู้ฟังเล่าว่าโดนนอกใจแต่ยังออกมาไม่ได้ พิธีกรบอกว่าแม้คนรอบข้างจะบอกให้ออกมา แต่ถ้าใจเรายังยึดติดอยู่ มันก็ไม่ออก จนกว่าจะถึงวันที่เราตาสว่างเอง

ถึงเพื่อนด่า เพื่อนคุย รอวันนี้คนไฟล์สอบมาเท่านั้น

พิธีกรคนหนึ่งเล่าว่ามีผู้ฟังที่ออกมาจากความสัมพันธ์ได้ 3 เดือน ใช้ชีวิตเอง แล้วอีกฝ่ายก็ทักมาหาตลอด บอกว่ายินดีรอให้กลับไป แต่คำถามคือถ้ากลับไปแล้วมันเป็นแบบเดิม เราจะรู้สึกยังไง ดีขึ้นหรือแย่กว่าเดิม

ใจยังลืมคนเก่าไม่ลง แต่มีคนใหม่เข้ามา ควรทำยังไง

มีผู้ฟังเล่าว่ามีคนใหม่ที่ให้ความชัดเจนว่าอยากมีเราในชีวิตและชอบเราในแบบที่เราเป็น แต่ใจยังลืมคนเก่าไม่ลง พิธีกรตอบว่ายังไม่ต้องเปิดใจก็ได้ เอาที่ใจเราพร้อม อย่าให้คนอื่นมากดดัน

มีการพูดถึงหลักวิทยาศาสตร์ว่า สารแห่งความสุขและความผูกพันจะหลั่งในช่วง 3-4 เดือนแรก บางคนใช้ตรงนี้เป็นเกณฑ์ว่าถ้าผ่านไป 4 เดือนแล้วยังรู้สึกเหมือนเดิมไหม แต่ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน

ถ้าแฟนไม่ตอบแชท แต่เล่นเกมกับเพื่อน ควรไปต่อไหม

คำถามนี้พิธีกรบอกว่าขึ้นอยู่กับว่าเขาทำบ่อยแค่ไหน ถ้าเขาเล่นเกมแล้วไม่ได้โฟกัสจริงๆ อาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าเลิกเล่นแล้วยังไม่ตอบ อันนี้ต้องพิจารณาอีกที

พิธีกรคนหนึ่งบอกว่าตัวเขารับได้ เพราะเราก็ไม่ได้ตอบเขาทั้งวันเหมือนกัน การมองว่าอีกฝ่ายมีพื้นที่ของตัวเองบ้าง เป็นมุมที่ช่วยลดความขัดแย้งในเรื่องเล็กๆ แบบนี้ได้

บทความนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย

เนื้อหาทั้งหมดเรียบเรียงจากบทสนทนาในรายการ ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์ หากรู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจและต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ สามารถโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง