การโกหกที่ร้ายแรงที่สุด รู้ทันก่อนใจพัง

การโกหกที่ร้ายแรงที่สุดอาจไม่ใช่เรื่องนอกใจหรือคำโกหกของคนอื่น แต่คือการที่เราหลอกตัวเองว่าฉันไม่เป็นไร ทั้งที่ข้างในพังไปหมดแล้ว หลายคนในไลฟ์ครั้งนี้เห็นตรงกันว่า การโกหกตัวเองเป็นเรื่องใหญ่ เพราะมันทำให้เราไม่กล้าเผชิญหน้ากับความจริง

ทีมพิธีกรเปิดวงด้วยคำถามง่ายๆ ว่าใครเคยโกหกหรือถูกโกหกบ้าง แล้วคำตอบแรกที่ผุดขึ้นมาคือ เราโกหกตัวเองบ่อยกว่าที่คิด

ทำไมการโกหกตัวเองถึงร้ายแรงที่สุด

ฟิวส์ นักจิตวิทยาในวง อธิบายว่า การโกหกตัวเองบางครั้งก็มีประโยชน์ในแบบ fake it till you make it คือการแกล้งทำเป็นเก่งไปก่อนเพื่อให้เรากล้าเดินต่อ แต่ถ้าทำจนหลอกตัวเองสนิทว่าไม่มีปัญหา มันจะกลับมาทำร้ายเราในภายหลัง

โกหกเพื่อปกป้องความรู้สึกคนอื่น ดีจริงหรือ

ฟิวส์สะท้อนว่า บางครั้งการโกหกที่หวังดีก็คือการตัดสินใจแทนคนอื่นว่าเขาไม่ควรรู้ความจริง ซึ่งจริงๆ แล้วเราควรถามก่อนว่าความจริงแบบไหนที่เขารับได้

ถูกโกหกซ้ำๆ จนชิน ควรทำอย่างไร

ฟิวส์บอกว่า อย่าปล่อยให้ความชินมาทำให้เราโยนความหวังทิ้ง เพราะการตัดคนอื่นออกไปอาจทำให้เราพลาดคนดีๆ ที่ยังเหลืออยู่

การโกหกที่ร้ายแรงที่สุดของผมคงเป็นการโกหกตัวเองว่าไม่เป็นไรมั้งครับ

โกหกแบบไหนที่ถือว่าร้ายแรง

เมื่อรู้ว่าลูกหรือเด็กวัยรุ่นโกหก ควรรับมืออย่างไร

อย่าเพิ่งตั้งสมมติฐานว่าเขาโกหกโดยไม่มีหลักฐาน เพราะจะยิ่งผลักเขาให้ออกห่าง ถามตรงๆ ว่าทำไมถึงเลือกโกหก แล้วค่อยแก้ที่เหตุผลนั้น

นอกใจ ถือเป็นการโกหกที่ให้อภัยไม่ได้ไหม

แต่ก็มีมุมที่ว่า มันไม่ใช่ความผิดของคนที่ถูกนอกใจ และการจะให้อภัยหรือไม่ขึ้นอยู่กับแต่ละคน ว่าเขาสำคัญกับเรามากพอไหม

แล้วความจริงมีจริงหรือ

สิ่งสำคัญคือเราต้องแยกให้ออกว่าความจริงของเรากับของคนอื่นอาจไม่เหมือนกัน และไม่จำเป็นต้องบังคับให้ใครมองเหมือนเรา

บทความนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือรักษา หากคุณกำลังรู้สึกแย่จนคิดทำร้ายตัวเอง โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง