สร้างตัวตนบนโซเชียลมีเดีย ควรเป็นตัวจริงหรือตัวที่อยากเป็น
การสร้างตัวตนบนโซเชียลมีเดียเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งสิ่งที่เราสร้างอาจไม่ใช่ตัวตนจริงๆ ของเรา มาทำความเข้าใจเรื่อง identity และการค้นหาตัวเองผ่านโซเชียล

การสร้างตัวตนบนโซเชียลมีเดียเป็นเรื่องปกติที่ใครหลายคนทำ เพื่อแสดงความเป็นตัวเองหรือสร้างภาพที่อยากให้คนอื่นเห็น แต่บางทีสิ่งที่เราสร้างอาจไม่ใช่ตัวตนจริงๆ ของเรา
คำถามคือ แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่ากำลังเป็นตัวจริงหรือแค่ตัวที่อยากเป็น บทความนี้ชวนคิดเรื่อง identity และการค้นหาตัวเองผ่านโซเชียล
Identity คืออะไร
Identity มีทั้งแบบ Personal Identity ที่เป็นลักษณะนิสัยส่วนตัว และ Social Identity ที่เป็นลักษณะร่วมของสังคม เช่น การไหว้ที่เป็นสัญลักษณ์ของสังคมไทย
ทำไมเราถึงสร้างตัวตนบนโซเชียล
ยกตัวอย่างเช่น คนที่ชอบวาดรูปแต่ในชีวิตจริงถูกหาว่าไม่เก่ง ก็อาจเปิดโซเชียลเพื่อสร้างตัวตนเป็นนักวาดรูปที่ได้รับการยอมรับ
การสร้างตัวตนในรูปแบบที่เฮ้ยบางทีเราอาจจะไม่ได้เป็นแบบนั้นแต่ว่าเราอาจจะสร้างมันเพื่อกลบความรู้สึกบางอย่างของตัวเอง
โซเชียลมีเดียช่วยให้เราค้นหาตัวเองได้อย่างไร
การเห็นคนอื่นที่คล้ายเราก็เป็นแรงบันดาลใจให้ลองแต่งตัวแบบนั้น ทำให้เรารู้ว่าอะไรใช่หรือไม่ใช่สำหรับเรา
เคยทำอะไรที่ตอนนี้มองย้อนกลับไปแล้วตลกไหม
ตอนนั้นเรามั่นใจมาก แต่พอโตขึ้นก็เปลี่ยนไป แต่การได้ลองก็ไม่เสียใจ เพราะทำให้เรารู้ว่าอะไรเหมาะกับเรา
พี่เจนก็เคยอัดคลิปร้องเพลงเศร้าๆ ทำเป็น MV ตอนเด็กๆ พอกลับมาดูก็ขำ แต่ตอนนั้นสนุกและได้แสดงความเป็นตัวเอง
ตัวตนเปลี่ยนไปตามวัยจริงไหม
เช่น แบมเคยชอบร้องเพลงมาก แต่โตมาโฟกัสเปลี่ยนไปที่การอ่านหนังสือ ตัวตนก็เปลี่ยนไป
ถ้าไม่รู้ว่าจะสร้างตัวตนแบบไหนดี ทำยังไง
โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือให้เราได้ทดลองและเรียนรู้ตัวเองมากขึ้น ไม่ต้องกดดันว่าต้องสมบูรณ์แบบ
ทีม Alljit
บทความนี้เรียบเรียงจากรายการของ Alljit ที่พูดคุยกับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และคนที่เคยผ่านเรื่องนั้นมาก่อน เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อการดูแลใจ ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษาเฉพาะราย