How to Love Me โปรเจกต์รักตัวเองที่รวมหลายทีมมาเล่ามุมใหม่

การรักตัวเองเป็นคำที่ใครก็พูดได้ แต่พอถามว่าจริงๆ แล้วมันหน้าตาเป็นแบบไหน หลายคนกลับตอบไม่ตรงกัน พอดแคสต์ออลล์จิตจึงหยิบเรื่องนี้มาทำเป็นโปรเจกต์ใหม่ชื่อ How to Love Me เปิดตัวช่วงต้นปี 2024 โดยจับมือกับพาร์ทเนอร์หลายทีม

เจนกับมายสองพิธีกรยอมรับตรงๆ ว่าตัวเองก็ยังไม่นิยามคำนี้ได้ชัดเจนนัก มายบอกว่าเธอเป็นคนอินกับเรื่องความรักมาก และอยากรู้ว่าการรักตัวเองในแบบอื่นๆ มีหน้าตาอย่างไร เผื่อหยิบมาใช้กับตัวเองได้

How to Love Me คืออะไร

เจนเล่าว่าโปรเจกต์นี้เกิดจากการรวมตัวของหลายพาร์ทเนอร์ มาช่วยกันพูดคุยเรื่องการรักตัวเองผ่านประสบการณ์และมุมมองที่ต่างกันออกไป ไม่ได้มีแค่ออลล์จิตเจ้า�เดียวที่เล่า

ทีมแรกคือ Starry Team นำโดยคุณแป้ง นักเขียนและผู้จัดนิทรรศการ Turn Your Sky Into Star ที่มีแนวคิดว่าแม้เจ็บปวดแต่คุณก็ยังงดงาม

ทีมต่อมาคือ Peaceful Nate เพจที่สื่อสารเรื่องวิถีสู่ความตายอย่างสงบ หรือที่เรียกว่าความตายพูดได้ ส่วน Memo Smile เป็น Creative Healing Studio ที่พาคนเข้าถึงความงามในตัวเอง ผ่านการบำบัดฟื้นฟูจิตใจทั้งทางวิทยาศาสตร์พลังงานและงานศิลปะ

ยังมีคุณวินจากเพจ Romantic Line นักเขียน กวี นักแต่งเพลง และเมลเฟมินิสต์ ที่มาร่วมวงด้วย

เจนกับมายนิยามการรักตัวเองว่าอย่างไร

เจนให้คำตอบง่ายๆ ว่าการรักตัวเองคือการได้ทำอะไรที่มีความสุข แค่นั้นก็พอแล้ว เธอบอกว่าก่อนหน้านี้เรื่องนี้ทำให้เธอสับสนมากกว่าจะเข้าใจชัด

ส่วนมายบอกว่าเธอชอบเรื่องความรักและอินกับมันมาก แม้จะต้องพูดเรื่องรักตัวเองอยู่บ่อยครั้ง แต่ก็ยอมรับว่ายังเข้าใจในแบบของตัวเอง ไม่ได้เข้าใจแบบแท้จริงทั้งหมด

การที่มีโปรเจกต์นี้ อย่างน้อยเราก็จะได้รู้ว่าการรักตัวเองในรูปแบบต่างๆ มันมีอะไรบ้าง

แต่ละทีมจะเล่าเรื่องอะไรบ้าง

คุณวินจะโพสต์คำที่เหมือนกวีลง Instagram ให้คนที่รู้สึกว่ารักตัวเองไม่ไหวได้อ่านเป็นกำลังใจ อย่างโพสต์ที่ว่าโปรดยิ้มให้กับทุกความรัก เพราะมันเปลี่ยนให้เธอเป็นคนใหม่ที่รู้แน่ชัดว่าหัวใจคู่ควรกับอะไร

คุณโอ แพนิกที่รัก เป็นผู้ปรึกษาด้านการจัดการความแพนิกและความวิตกกังวล มีหนังสือชื่อ เพาะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน มาร่วมพูดคุยในโปรเจกต์นี้ด้วย

Memo Smile จะทำหน้าที่เหมือนจิ๊กซอที่ช่วยให้เราเข้าใจกลไกของอารมณ์และการรู้จักตัวเองมากขึ้น ส่วน Peaceful Nate จะพูดถึงความรัก ความตาย และการจากลา ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ พร้อมแนวคิดอยู่ดี ตายดี และการรักตัวเอง

มีใครมาร่วมพูดคุยอีก

นอกจากทีมหลัก ยังมีแขกรับเชิญอย่างคุณกิ๊ฟซา นักกิจกรรมเพื่อความเท่าเทียม คุณสตรอว์เบอร์รี และคุณเมย์ 112 นักเขียนอีกคน ที่จะมาแลกเปลี่ยนมุมมองกัน

เจนกับมายมองว่านี่เป็นโอกาสพิเศษที่แต่ละคนจะมีมุมรักตัวเองต่างกันออกไป และคนฟังสามารถสะท้อนกลับมาดูตัวเองได้ว่าอยากหยิบมุมไหนไปใช้

ติดตามโปรเจกต์ได้ที่ไหน

คอนเทนต์จะค่อยๆ ปล่อยผ่าน YouTube ทั้งแบบสตรีมมิ่งและไลฟ์สด รวมถึงทาง Facebook โดยไลฟ์แรกจะเริ่มในปีนี้ และกิจกรรมจะยาวไปถึงสิ้นปี

เจนปิดท้ายด้วยการฝากโปรเจกต์ไว้กับผู้ฟังช่องออลล์จิต และนัดเจอกันใน How to Love Me ตอนต่อๆ ไป