MBTI คืออะไร รู้จักตัวเองลึกกว่าที่คิด

หลายคนทำ MBTI แล้วก็รู้สึกว่าเข้าใจตัวเองมากขึ้นทันที แต่คำถามคือสิ่งที่เราได้จากแบบทดสอบนั้นเป็นตัวเราจริง ๆ หรือเป็นแค่ตัวเราที่เราอยากให้คนอื่นเห็น

ในคลิปนี้ พี่แอร์กับน้องมายชวนคุยกันว่า MBTI เป็นเหมือนผู้ช่วยที่พาเราเข้าไปดูวิธีคิดของตัวเอง ซึ่งอยู่ลึกกว่าพฤติกรรมที่คนอื่นมองเห็น

MBTI อยู่ตรงไหนของภูเขาน้ำแข็ง

พี่แอร์เล่าว่าเรามักเปรียบตัวเองเป็นภูเขาน้ำแข็ง ส่วนที่โผล่พ้นน้ำคือพฤติกรรมที่คนอื่นเห็น อยู่ข้างล่างคือตัวตนชั้นในที่เราไม่ค่อยได้แตะ

MBTI อยู่ในชั้นของ Cognitive หรือกระบวนการคิด ใต้ภูเขาน้ำแข็งลงมา ไม่ใช่แค่พฤติกรรม และไม่ใช่แก่นลึกสุดที่เรียกว่านพลักษณ์

พี่แอร์อธิบายว่าหัวหอมของคนเราไม่ได้มีหัวเดียว แต่มีหลายชั้นซ้อนกัน แต่ละชั้นบอกเรื่องต่างกันออกไป

ทำไมทำแบบทดสอบแล้วอาจไม่ตรง

เวลาทำแบบทดสอบ เราเป็นคนตอบเอง และเรามักไม่รู้ว่าตอนนั้นตอบด้วยอะไร

บางคนตอบตอนอารมณ์ดี บางคนตอบตอนกำลังเครียด หรือตอบในโหมดที่ต้องทำงานกับคนอื่น ซึ่งไม่ใช่ตัวตนธรรมชาติของเรา

เรามองตัวเอง แต่บางอย่างที่เราเองก็มองไม่เห็น ยิ่งถ้าเราเป็นแบบนั้นมาก ๆ เราจะไม่เห็นมัน เหมือนเราไม่ได้เห็นหน้าตาตัวเองยกเว้นตอนส่องกระจก

พี่แอร์เปรียบว่าเหมือนฟังเสียงอัดของตัวเองครั้งแรก มันไม่เหมือนเสียงที่เราได้ยินในหัวเลย เพราะมุมที่เรามองตัวเองกับมุมที่คนอื่นมองเราไม่เหมือนกัน

MBTI มาจากไหน

พี่แอร์เล่าว่า MBTI เริ่มจากนักจิตวิทยาชาวสวิสที่ใช้ Cognitive ศึกษาผู้ป่วย แล้วมีแม่ลูกคู่หนึ่งนำมาพัฒนาต่อจนกลายเป็นแบบทดสอบ

ชื่อ Briggs-Meyer ที่เราเห็นในแบบทดสอบก็คือนามสกุลของแม่ลูกคู่นั้นเอง

ตัวอักษร 8 ตัวที่เอามาสลับกันจนกลายเป็น 16 ไทป์ คือหัวใจของ MBTI ทั้งหมด

ทำไมน้องมายถึงชอบ MBTI

น้องมายเล่าว่าตัวเองชอบทำแบบทดสอบอยู่แล้ว ทำล่าสุดเมื่อสองปีที่แล้วได้ INFJ-T

ตอนท้ายแบบทดสอบมีตัวอย่างคนดัง และน้องมายชอบที่ได้ไทป์เดียวกับ John Snow ใน Game of Thrones รู้สึกว่าเหมือนเขาเลย

พี่แอร์บอกว่าตัวเองได้ ENFP และยอมรับว่าไม่ได้เป็นสายอิน MBTI มากนัก แต่สนใจเรื่องนี้เพราะอยากเอาแก่นมาเล่าให้ฟัง

ทำไมเราไม่ควรแยกดูดวงกับจิตวิทยาออกจากกัน

พี่แอร์เล่าว่าตัวเองชอบดูดวง และมองว่าการดูดวงกับการทำความเข้าใจตัวเองไม่จำเป็นต้องแยกกัน

ถ้าการดูดวงให้ข้อมูลเกี่ยวกับอนาคตได้ ทำไมเราไม่เอามันมาวิเคราะห์ต่อ แล้วใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ทุกอย่างเป็นแค่เครื่องมือ สุดท้ายสิ่งที่คนต้องการคือชีวิตที่ปลอดภัยและมั่นคง

แล้วเราควรใช้ MBTI ยังไง

พี่แอร์ชวนให้มอง MBTI เป็นแผนที่ ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของชีวิต

ถ้าอยากเข้าใจลึกขึ้น มีคนที่เรียน Certified ด้าน MBTI โดยตรง ถ้าสนใจก็ไปเรียนเพิ่มได้

ข้อสำคัญคืออย่าเอาไทป์มาปิดกั้นตัวเอง แต่ใช้มันเป็นเครื่องมือทำความรู้จักตัวเองมากขึ้น