อะไรที่อยากทิ้งไว้ และอะไรที่ได้ไปต่อปี 2025

ปี 2024 ผ่านไปพร้อมคำถามง่ายๆ ว่าอะไรที่เราอยากทิ้งไว้ และอะไรที่อยากเอาไปต่อ คำถามนี้ไม่ได้ต้องการคำตอบยาว มันแค่ชวนให้หยุดมองว่าที่ผ่านมาเราเก็บอะไรไว้จริงๆ

ทีมงานสี่คนนั่งคุยกันในตึกสามสิบชั้นที่คนกลับบ้านหมด เหลือแค่พวกเขา เพราะใกล้ปีใหม่แล้ว บรรยากาศเลยหลอนๆ นิดหน่อย แต่ก็ทำให้บรรยากาศการคุยเรื่องปีที่ผ่านมาเป็นกันเองมากขึ้น

โมเมนต์ไหนของปี 2024 ที่ประทับใจที่สุด

คำถามแรกที่เปิดวงคือเดือนไหนหรือโมเมนต์ไหนที่ชอบที่สุดในปีนี้ คำตอบของแต่ละคนต่างกันไป บางคนไม่มีเดือนพิเศษ แต่รู้สึกดีกับภาพรวมของทั้งปี

แบมเล่าว่าปีนี้ได้ย้ายงาน เจอผู้คนใหม่ๆ ได้ทำงานสายใหม่ และได้ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ ทำให้เห็นคุณค่าของเวลากับพ่อแม่มากขึ้น อยากแบ่งเวลาให้คนที่รักก่อนจะเสียดายทีหลัง

พี่มายชอบช่วงเดือน 7 ถึง 9 เพราะได้ไปดูคอนเสิร์ตวงที่รักสองวง วงหนึ่งอาจไม่ได้มาเล่นเต็มวงอีกแล้ว อีกวงก็รอคอยมานาน ปีนี้ยังได้ไปเที่ยวกับคนกลุ่มใหญ่ขึ้นด้วย ซึ่งปกติชอบไปแค่ 2-3 คน

พี่เจนเขียนยาวมากตอนแรก บอกว่าประทับใจทุกเดือนเพราะได้ทำอะไรที่อยากทำตลอด แต่พอฟังน้องๆ ตอบ ก็เปลี่ยนใจตอบสั้นๆ ว่าเป็นปีธรรมดา

ทำไมบางคนถึงรู้สึกว่าปีนี้เป็นปีธรรมดา

มีคำตอบหนึ่งที่น่าสนใจ คือรู้สึกว่าปีนี้มันธรรมดา ไม่ได้มีอะไรพิเศษ แต่ก็มีทั้งเรื่องดีและไม่ดีเกิดขึ้น เลือกทำ ตั้งใจทำ แล้วมันก็ผ่านไป

มันก็เป็นธรรมดาที่แบบเกิดขึ้น เราเลือกทำ เราตั้งใจทำแล้วมันก็ เอ๊ะ มันก็มันธรรมดา

มุมมองนี้ไม่ใช่การมองข้ามความสำเร็จ แต่มันคือการยอมรับว่าชีวิตมีทั้งช่วงที่ราบเรียบและช่วงที่วุ่นวาย การที่ปีหนึ่งจะธรรมดาก็ไม่ใช่เรื่องแย่

เปิดร้านหนังสือแล้วเจ๊ง ยังถือว่าคุ้มไหม

มีคอมเมนต์เล่าว่าเปิดร้านหนังสือแล้วเจ๊งยับ ทุนหายหมด แต่ทีมงานมองว่านี่คือความกล้าที่ได้ทำตามความฝันแล้ว

การลงทุนอะไรไปแล้วมันไม่เป็นอย่างที่หวัง ย่อมรู้สึกแย่ แต่การได้ลองทำก็มีค่าของมันเอง อย่างน้อยก็ได้รู้ว่าเรากล้าลงมือ

เรื่องนี้ยังสะท้อนว่าการเปิดร้านหนังสือในยุคนี้ยากขึ้น ถ้าไม่ใช่ร้านใหญ่ที่มีชื่อเสียง แต่ทีมงานก็ยังชอบไปร้านหนังสือกันอยู่

อยู่บ้านแล้วรู้สึกแย่ เพราะอะไร

มีคอมเมนต์จากผู้ฟังว่าอยู่กับคนที่บ้านแล้วรู้สึกแย่ วุ่นวายไปหมด ทีมงานบอกว่าต้องแยกก่อนว่าความรู้สึกแย่มาจากเรื่องอะไร

บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่การอยู่บ้าน แต่อยู่ที่ความสัมพันธ์หรือความคาดหวังที่มีต่อกัน การแยกแยะว่าอะไรคือต้นเหตุจริงๆ ช่วยให้จัดการได้ตรงจุดกว่า

ช่วยคนอื่นได้ แต่ไม่มีใครช่วยเรา

มีคอมเมนต์เล่าว่าเคยช่วยคนอื่นได้ แต่พอตัวเองต้องการความช่วยเหลือกลับไม่มีใครช่วย ทีมงานเข้าใจความรู้สึกนี้ดี

บางครั้งคนที่เราเคยช่วย เขาอาจไม่มีความรู้หรือประสบการณ์ในเรื่องที่เราต้องการความช่วยเหลือ เขาจึงช่วยไม่ได้จริงๆ ไม่ได้แปลว่าเขาไม่อยากช่วย

การลดความคาดหวังลงช่วยได้ แต่ก็ต้องยอมรับว่ามันมีเสียใจบ้างเป็นธรรมดา

มันอาจจะมีหลายเรื่องที่เขาช่วยไม่ได้จริงๆ ลดความคาดหวังลง

ร้องไห้แล้วรู้สึกโล่งจริงไหม

มีช่วงหนึ่งที่ทีมงานพูดถึงการร้องไห้ บอกว่าบางทีการได้ระบายออกมาทั้งหมดก็ช่วยได้ ร้องแล้วมันโล่ง หลายครั้งก็เป็นแบบนั้น

การร้องไห้ไม่ใช่เรื่องน่าอาย และไม่ใช่สัญญาณว่าอ่อนแอ มันเป็นวิธีที่ร่างกายระบายความเครียดออกไป

ทีมงานยังชวนให้มองว่าการร้องไห้ในพื้นที่ปลอดภัยเป็นเรื่องดี มีคนรับฟังอยู่ตรงนั้น

ปี 2025 จะได้เห็นอะไรจากทีมงาน

ทีมงานสปอยว่าปีหน้าจะมีคอนเทนต์หลายอย่างลงในอินสตาแกรมใหม่ ชื่อ Orchid.official จะมีเทมเพลตให้เล่นและคลิปเบื้องหลังการทำงาน

รายการฟังก่อนนอนยังมีต่อ แบมกับพี่มายจะสลับกันทำเหมือนเดิม และอีพีต่อไปจะเกี่ยวกับอะไรนั้นยังไม่บอก

ช่วงท้ายรายการมีกิจกรรมแจกเสื้อ 5 ตัว โดยให้คอมเมนต์ชื่อทีมงานทั้ง 4 คน แคปชื่อแอคของตัวเองส่งมาในบ้านฟ้า แล้วรอแอดมินตอบกลับ

ไลฟ์ครั้งนี้จัดพร้อมกัน 3 ช่องทาง บ้านฟ้า บ้านแดง และต่อๆ เพื่อให้คนดูเลือกช่องที่สะดวก

บทความนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย หากรู้สึกว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง