นพลักษณ์ Enneagram คืออะไร รู้จักตัวเองผ่านร่างที่แท้จริง

หลายคนเคยทำแบบทดสอบนพลักษณ์แล้วได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นตัวเลขหนึ่งตัว แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่ามันหมายถึงอะไรกันแน่ คลิปนี้ชวนคุยเรื่องนั้นแบบไม่รีบ

แก่นของนพลักษณ์คือการดูว่าเราตีความโลกนี้ยังไงและจัดการอารมณ์ของตัวเองยังไง ไม่ใช่การตีตราว่าเราเป็นแบบนี้ตลอดไป

นพลักษณ์ Enneagram คืออะไร

คำว่า Ennea แปลว่าก้าว ส่วน Gram คือโปรแกรม รวมกันก็คือการแบ่งคนออกเป็นเก้าประเภท

ในคลิปพิธีกรเล่าว่าลองเสิร์ชคำว่านพลักษณ์ในกูเกิล จะเจอรูปวงกลมที่มีเส้นเชื่อมกันเก้าจุด พร้อมแบบทดสอบขึ้นมาเต็มไปหมด

คำจำกัดความที่ดึงมาจากการเสิร์ชบอกว่า นพลักษณ์เป็นระบบจัดประเภทบุคลิกภาพที่อธิบายแพตเทิร์นว่าเราตีความโลกและจัดการอารมณ์ยังไง

Interpret คือตีความโลกนี้และจัดการอารมณ์ ซึ่งมันจับต้องยากมาก

ทำไมต้องเริ่มจากเข้าใจตัวเองก่อน

พิธีกรตั้งคำถามกับผู้ชมว่าถ้าให้เลือก จะเลือกเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่น หรือปรับตัวก่อน

คำตอบที่พิธีกรเลือกคือเข้าใจตัวเองก่อน เพราะถ้ายังไม่รู้ว่าเรายืนตรงไหน ก็ไม่รู้ว่าจะปรับอะไรและปรับไปเพื่ออะไร

เปรียบเทียบง่ายๆ คือคนอื่นก็เปลี่ยนตลอดเวลาเหมือนเรา บางวันเราก็เป็นอีกคนหนึ่ง พอจะเข้าใจเขา เขาก็เปลี่ยนอีกแล้ว

• เข้าใจตัวเองก่อน จะได้ชัดเจนว่าอยากปรับหรือไม่อยากปรับ
• รู้ว่าปรับไปเพื่ออะไร จะได้ไม่ปรับไปเรื่อยจนไม่เจอจุดยืน
• ถ้าไม่รู้ว่าเรายืนตรงไหน ก็หาจุดกึ่งกลางกับคนอื่นไม่เจอ

ร่างที่แท้จริงกับบุคลิกที่แสดงออกต่างกันยังไง

พิธีกรแยกคำสามคำออกจากกัน คือร่างที่แท้จริง บุคลิกภาพ และพฤติกรรม

เราอาจมีบุคลิกหลายแบบ อยู่กับแฟนแบบหนึ่ง อยู่กับเพื่อนอีกแบบ อยู่กับพ่อแม่ก็อีกแบบ แต่ข้างในยังเป็นเราคนเดิม

พฤติกรรมที่คนอื่นเห็นเป็นแค่การยืนอยู่ตรงนั้น เราไม่รู้ว่าข้างในเขากำลังคิดอะไรอยู่เลย

นพลักษณ์กำลังพูดถึงเรื่องพวกนี้ทั้งหมด ไม่ใช่การตีตรา

คนแต่ละแบบเดินไปหาของชิ้นเดียวกันต่างกันยังไง

พิธีกรยกตัวอย่างของที่วางอยู่ไกลๆ ให้เห็นภาพว่าคนแต่ละแบบมีวิธีเข้าไปหาต่างกัน

แบบเจ็ดจะพุ่งตรงไปหาของเลย เพราะชัดเจนในเป้าหมายมาก แต่อาจชนคนข้างทางโดยไม่ได้ตั้งใจ

แบบสามคล้ายเจ็ดตรงที่มองว่ามีใครอยู่รอบตัวบ้าง แต่จะคุยกับคนนั้นคนนี้ก่อน

แบบหกจะยืนเฉยๆ ประมวลและวางแผนก่อน ส่วนแบบเก้าจะนิ่งไปเลยแล้วค่อยเดิน ซึ่งพฤติกรรมอาจเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์

ทำไมคนที่ติดตามจึงเจอด้านมืดในตัวเอง

มีผู้ชมคอมเมนต์ว่าระหว่างฟังไลฟ์ก็เจอด้านมืดในตัวเองโดยบังเอิญ

พิธีกรเล่าว่าเคยอินกับแบบเจ็ดมากที่สุด เพราะเป็นแบบที่มีความสุขที่สุด แต่พอเข้าใจมากขึ้นก็เห็นว่าเวลาแบบเจ็ดทุกข์ก็ทุกข์มากจริงๆ

พอเห็นความทุกข์ของทุกแบบ ก็เริ่มอินกับคนอื่นน้อยลง และเข้าใจว่าทุกคนมีความทุกข์ของตัวเอง

การเห็นด้านมืดในตัวเองไม่ใช่เรื่องแย่ มันเป็นจุดเริ่มต้นของการยอมรับตัวเองมากขึ้น

ซีรีส์ Self Love Jigsaw มีอะไรต่อไป

ซีรีส์นี้มีทั้งหมดเก้าชิ้น สิบตอน เริ่มจากอินโทรที่อธิบายที่มาที่ไป แล้วตามด้วยชิ้นที่หนึ่งเรื่องนพลักษณ์

ตอนต่อไปจะพูดถึง MBTI ซึ่งเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นที่สอง ออกอากาศวันพฤหัสบดีหนึ่งทุ่ม

จากนั้นจะไล่ไปเรื่อยๆ ทีละอาทิตย์ จนครบทั้งเก้าชิ้น เพื่อประกอบร่างตัวเองให้เห็นภาพชัดขึ้น

บทความนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย หากรู้สึกว่าตัวเองกำลังทุกข์ใจมากจนรับไม่ไหว สามารถโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง