ไม่ได้งอน แปลว่าอะไร รู้ทันคนปากไม่ตรงกับใจ

คำว่าไม่ได้งอน กับงอนจริง ๆ มันแยกกันยากมาก บางคนบอกไม่เป็นไรแต่น้ำเสียงเปลี่ยนไปแล้ว บางคนเงียบแล้วแยกตัวไปอยู่คนเดียว ในคลิปนี้ทีมพิธีกรชวนคุยเรื่องงอนแบบตรง ๆ ว่าเราเห็นสัญญาณอะไรได้บ้าง และเมื่อรู้ว่าเขางอนแล้วควรทำยังไง

ประเด็นหลักที่พูดกันคือ งอนไม่เท่ากับโกรธ งอนคือความผิดหวังแบบหนึ่งที่เรายังไม่อยากตัดขาดจากคนนั้น เลยเลือกเก็บไว้ในใจแทนที่จะพูดออกไปตรง ๆ

งอนกับโกรธต่างกันยังไง

พิธีกรอ้างถึงตอนที่เคยพูดเรื่องนี้มาก่อนว่า การที่คนเรางอนหมายถึงเรายังอยู่ในขั้นที่ไม่กล้าตัดคนนั้นออกไป เราเลยเก็บความไม่พอใจไว้เป็นงอน ไม่ใช่การโกรธที่พร้อมจะเลิกคุย

งอนจึงมักมาพร้อมความผิดหวังเล็ก ๆ ที่เรายังอยากให้อีกฝ่ายรู้ตัว ยังอยากให้เขามาง้อ ยังอยากให้ความสัมพันธ์นี้ไปต่อ

งอนมันไม่มีความโกรธอยู่ในนั้น มันคือความผิดหวัง

รู้ได้ยังไงว่าแฟนกำลังงอน

ทีมงานไล่ดูสัญญาณที่สังเกตได้จริง เริ่มจากน้ำเสียงที่แข็งขึ้น วิธีพูดเปลี่ยนไป จากที่เคยเรียกชื่อเล่นก็เปลี่ยนเป็นคำทางการอย่างคุณหรือเธอ

บางคนเงียบลง ไม่เล่นด้วยเหมือนทุกวัน บางคนพูดประชด หรือทำเป็นหูทวนลม ได้ยินแต่ไม่ตอบ

• น้ำเสียงเปลี่ยน แข็งกว่าปกติ
• คำแทนตัวเปลี่ยนไป ใช้คำทางการขึ้น
• เงียบ ไม่เล่นด้วยเหมือนเคย
• พูดประชดหรือทำหูทวนลม

ทำไมบางคนถึงบอกว่าไม่ได้งอน

มีคนในไลฟ์บอกว่าตัวเองไม่เคยงอนเลย แต่คนรอบข้างกลับงอนใส่บ่อย ๆ พิธีกรเลยตั้งข้อสังเกตว่า บางทีคนที่ไม่ค่อยงอนอาจจะแค่ไม่รู้ตัวว่ากำลังงอน หรือไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนั้นจริง ๆ

อีกกรณีคือช่วงก่อนมีประจำเดือน ฮอร์โมนเปลี่ยนทำให้ไวต่อความรู้สึกมากกว่าปกติ คนที่ปกติไม่ค่อยงอนอาจจะงอนง่ายขึ้นในจังหวะนั้น

สำหรับแบม ช่วงใกล้จะเป็นประจำเดือนมันจะ sensitive เป็นพิเศษ

แชทหนักขวาเพราะอายุห่างกัน ต้องเตรียมใจยังไง

มีคำถามจากผู้ฟังว่ากำลังคุยกับคนอายุ 50 อยู่ แต่แชทหนักขวา ไม่รู้ว่าเขาคิดเหมือนเราหรือเปล่า ควรเตรียมใจยังไง

พิธีกรมองว่าอายุที่ห่างกันเยอะทำให้ไลฟ์สไตล์ต่างกันด้วย วัย 50 อาจจะใช้เวลาพักผ่อนมากกว่า ไม่ได้ชอบปาร์ตี้หรือดื่มเหมือนวัย 30

สิ่งที่ทำได้คือคุยกันตรง ๆ ว่าต่างฝ่ายต่างอยากได้อะไร ถ้าปรับหากันตรงกลางได้ก็ไปต่อ ถ้าปรับไม่ได้ก็ต้องยอมรับว่าเหนื่อย

ถ้าเราอยู่ไปเรื่อย ๆ แล้วเราตอบไม่ได้จริง ๆ เราเองนั่นแหละที่จะเป็นคนเหนื่อย

ผู้ชายงอนเป็นยังไง

พิธีกรแชร์ว่าผู้ชายก็งอนได้ แต่ส่วนมากไม่แสดงออก จะเงียบแทน บางคนงอนแล้วแยกตัวไปอยู่คนเดียว พอหายแล้วก็กลับมาคุยปกติ

ต่างจากที่หลายคนเข้าใจว่า ผู้ชายจะไม่เก็บอะไรเลย ซึ่งพิธีกรบอกว่าไม่จริง แค่เขาไม่ค่อยพูดออกมา

งอนแล้วควรทำยังไง

พิธีกรเสนอวิธีที่ตรงไปตรงมา คือถามตัวเองก่อนว่าเขางอนเพราะเราทำอะไร หรือเขาเป็นคนขี้งอนอยู่แล้ว ถ้าเป็นนิสัยที่ติดมาจากการถูกตามใจมาตั้งแต่เด็ก เราจะไปเปลี่ยนเขายาก

ถ้าเขางอนเพราะเรื่องที่เราทำจริง ก็ควรทบทวนว่าเรื่องนั้นสมเหตุสมผลไหม แต่ถ้าต้องงอนกันตลอด 2 วันดี 4 วันร้าย ความสัมพันธ์ก็ไปไม่รอด

• ถามตัวเองว่าเขางอนเพราะเรา หรือเป็นนิสัยของเขา
• ทบทวนว่าเรื่องที่งอนสมเหตุสมผลไหม
• ไม่ควรงอนกลับ เพราะจะไม่จบ
• ถ้าอยู่ด้วยกันต้องช่วยกันคนละครึ่ง

บทความนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย หากใครกำลังรู้สึกหนักใจหรือคิดทำร้ายตัวเอง โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง