รู้จักตัวตนของเราผ่านการวาด Self-Portrait

 Self-Portrait  การวาดภาพตัวเอง ทำให้รู้จักตัวเองได้มากขึ้นอย่างไร ?

คำนิยาม  Self-Portrait 

Avant Arte ‘การอธิบายตัวตนของบุคคล ๆ หนึ่งซึ่งสร้างขึ้นโดยตัวเขาเอง เป็นศิลปะประเภทหนึ่งที่ถ่ายทอดภาพของตัวเองออกมา โดยส่วนใหญ่ผ่านการวาด การถ่ายภาพ หรือเทคนิคอื่นๆ ผสม เพื่อถ่ายทอดการรับรู้ของตัวเขาเองผ่านศิลปะที่บุคคลสร้าง’

ประวัติศาสตร์ของ Self-Portrait 

• ในยุคอียิป Self-Portrait ถือเป็นอภิสิทธิ์ของชนชั้นสูง มีแค่ฟาร์โรเท่านั้นที่จะมีภาพเหมือนของตนเองได้
• เพลโต นักปราชญ์ในยุคกรีกเองมองว่า ร่างกายคือกรงขังของวิญญาณ = ไม่ได้ให้ความสำคัญในการเก็บภาพเรือนร่างของตัวเองซักเท่าไหร่ Self-Portrait ในยุคนั้นจึงไม่ค่อยมี
• ช่วงศตวรรษที่ 15  สังคมเริ่มมีอิสระและมีความเป็นปัจเจคบุคคลมากขึ้น เลยเกิดการวาดภาพตัวเองมากขึ้น ใช้การวาด เพราะยังไม่มีกล้อง 
• ช่วงศตวรรษที่ 20 Self-Portrait ก็ถูกสร้างเรื่อยมา เน้นเรื่องความงามและเรือนร่าง เป็นช่วงที่ Beauty Standart ในสังคมกำลังเข้มข้นทั้งในวงการนางแบบ เครื่องสำอางและวงการอาหาร

หลักจิตวิทยาเบื่องหลัง Self-Portrait 

Self-Image เป็นตัวแทนการรับรู้ตัวตนของเราในหัวเรา พูดง่าย ๆ คือ เรามีภาพอยู่ในหัวว่าเรามีรูปร่างหน้าตาแบบไหน

มาจากประสบการณ์ของเรา สังคมและวัฒนธรรมที่เราอยู่ เงาสะท้อนในกระจก ของเล่น ไปจนถึงสื่อที่เราดู และปฎิสัมพันธ์ต่อคนรอบตัวเรา

Self image เป็นส่วนหนึ่งของ Self-Concept

Self-Concept คือ ชุดข้อมูลทุกอย่างที่เกี่ยวกับตัวเราในความเข้าใจของเรา ทั้งมุมมอง ไอเดีย ความคิดเห็นที่ตัวบุคคลมีต่อตัวเอง ลักณะนิสัย ข้อดีข้อด้อยของตัวเอง 

ไม่จำเป็นว่าจะต้องถูกหรือตรงกับความเป็นจริง แต่เป็นข้อมูลในหัวเราทำให้เราสามารถอธิบายออกมาได้ว่า เราเป็นใคร

งานวิจัยพบว่า Self-portraits สัมพันธ์กับ ความเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง (Self-beliefs) 

เช่น คนที่มีมุมมองเชิงลบต่อรูปร่างของตัวเองจะเลือกภาพที่เป็นตัวแทนของตัวเองใหญ่เกินกว่าความเป็นจริง เมื่อเทียบกับกลุ่มที่มีมุมมองเชิงบวกต่อร่างกายของตัวเอง

เป็นหนึ่งในเครื่องมือทางจิตวิทยา ความรู้ทางจิตวิทยาโดยส่วนใหญ่เป็นทฤษฎีและเป็นภาวะสันนิษฐาน

หมายความว่ามันเป็นสิ่งที่วัดไม่ได้ตรงๆ ต้องวัดผ่านเครื่องมืออื่นๆ หรือพฤติกรรมภายนอกเพื่อใช้ทำความเข้าใจสิ่ง ๆ นึง 

Self-Esteem ก็ไม่สามารถวัดได้ตรง ๆ เหมือนการวัดอุณหภูมิร่างกาย หรือวัดความดัน แต่ก็จะวัดผ่านการใช้เครื่องมือ

เครื่องมือทางจิตวิทยาที่สร้างมาจากการศึกษาและทดลองมาแล้วว่า ข้อคำถามหรืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบ สามารถวัดตัวแปรๆ นั้นๆ ได้จริงๆ

ที่มา :

What is a Self-Portrait? | A guide to art terminology.

What is a self-portrait for?

This Is How We See Our Face and Body in Our Mind

About the psychological interpretation of drawing

A Powerful Way to Increase Self-Control.