Alljit
A Chapter
บทหนึ่งในหนังสือ ที่เปลี่ยนวิธีมองโลก
ล่าสุดในหมวดนี้
หนังสือสำหรับคนคิดมาก ขี้กังวล: 3 บทที่ช่วยให้เข้าใจตัวเอง
หนังสือ ทำไมถึงคิดมากอย่างนี้ ทั้งที่ยังไม่โผล่มา โดยจิตแพทย์ยูยองซอร์ เล่าถึงคนไข้ที่คิดมากและกังวล พร้อม 3 บทที่ช่วยให้เรารู้เท่าทันอารมณ์และกลับมาโฟกัสปัจจุบัน
บทความในหมวดนี้
42-
เรียนรู้ที่จะรักตัวเองในวันที่ใจและกายแตกสลาย
-
สิ่งที่โรงเรียนไม่เคยสอน โตแล้วเพิ่งรู้ หลักสูตรนอกตำรา
-
รักตัวเองไม่เป็น ทำยังไงดี รีวิวหนังสือ All About Love
-
ไม่เป็นไรถ้าบางทีเราจะเป็นคนอ่อนไหวง่าย ควรเข้าใจตัวเองยังไง
-
ทำไมถึงมีเรื่องผี รีวิว เขตอาถรรพ์ในภูมิภาคคิงคิ
-
จิตวิทยาเพื่อเข้าใจคนมีเกราะ รับมือมนุษย์เม่นในชีวิต
-
สำรวจแผลใจผ่านหนังสือเล่มแรกของ Alljit กับบทที่ทีมงานอยากให้อ่าน
-
คนน่าโมโหจะยั่วอารมณ์ไม่ได้ ถ้าคุณเปลี่ยนเป็นคนคุมเกม
-
หนังสือน่าอ่าน 2026 ป้ายยาหนังสือ 4 หมวดที่ควรค่าแก่การรอ
-
ความเข้มแข็งกำลังทำให้ผู้ชายโดดเดี่ยวจริงหรือ
-
Homo Gaia มนุษย์ที่ตระหนักว่าตนเองเป็นส่วนหนึ่งของโลก
-
แมวตายแล้วไปไหน รีวิวหนังสือจดหมายจากดาวแมวที่อ่านแล้วน้ำตาซึม
-
ความน่ากลัวของจิตใจมนุษย์ รีวิวหนังสือชิกุวะ ลูกชิ้นฆ่าใครอย่าส่อง
-
ยอมรับบาดแผลของชีวิต กับหนังสือ ผมเรียกเขาว่าเนกไทน์
-
จิตวิทยาของความเศร้า รีวิวหนังสือ See You โปรดไว้อาลัยและระลึกถึง
-
หนังสือที่ชอบ 2567 แนะนำหนังสือปีที่แล้วที่อ่านแล้วรู้สึกดี
-
คนแปลกหน้าชื่อว่าตัวเอง หนังสือที่ชวนสงสัยว่าคำวินิจฉัยอธิบายตัวเราจริงไหม
-
รักตัวเองอย่างแท้จริง ทำยังไง เริ่มจากฟังเสียงในใจ
-
โรคซึมเศร้า มีอยู่จริง ไม่ใช่แค่คิดมากหรือ อ่อนแอ!
-
ปล่อยใจ เหมือนทุกวันคือวันสุดท้าย
-
ดำดิ่งให้ลึกกับการ Manifest
-
อาบป่า ชินริน-โยกุ ฟื้นฟูใจด้วยธรรมชาติแบบญี่ปุ่น
-
’นิทานเด็ก’ ที่ไม่ใช่แค่สำหรับเด็ก
-
เซรามิกแตกสลาย และวิธีดูแลใจดอกไม้ที่โรยรา
-
จะรักษาความรักให้สวยงามได้อย่างไร?
-
คนที่ยอมให้คนอื่นทำร้ายเรา คือตัวเราเอง
-
ปล่อยวางภาระในใจ l รีวิวหนังสือ ’ ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ ’
-
เราต่างเป็นแม่และลูกครั้งแรก
-
ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ขอใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
-
โรคซึมเศร้า “รับรู้” แต่อาจยัง “ไม่เข้าใจ”
-
’Pleased to meet me ยินดีที่ได้รู้จักฉัน’
-
ค้นหาความหมายของชีวิตกับ อิคิไก
-
Manifest 7 วิธีสร้างจิตดลบัลดาลให้เป็นจริง!
-
ครอบครัวกำลังสร้างพิษอยู่หรือเปล่า กับหนังสือ ’Toxic Parents’
-
Live in Peace เรากำลังตกเป็นเหยื่อของความเครียดอยู่หรือเปล่า?
-
อย่าเก็บอารมณ์ ไว้ให้ใจเจ็บปวด
-
Emotional First Aid ชุดปฐมพยาบาลทางจิตใจ เพื่อบรรเทาอาการแตกสลาย
-
แมวยิ้มง่าย ใช่ว่า . . . แตกสลายไม่เป็น
-
ทฤษฎีของ ความอ่อนไหว (ง่ายเป็นพิเศษ)
-
ใครก็ตามที่ชอบเธอ ไม่ว่าเธอจะอยู่ที่ไหน เขาจะรับรู้ได้ว่านั้นคือ ’เธอ’
-
ทำไมต้องรอ เมื่อทำได้ตั้งแต่ตอนนี้ The Why Cafe
-
เลิกทำในสิ่งที่ไม่เหมาะกับตัวเอง เพราะ ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาว พอที่จะอยู่อย่างอดทน